Baseline

Peso salutare per altezza

La banda di BMI salutare dell'OMS convertita in una fascia di peso a ciascuna altezza. Una banda ampia di popolazione, non un obiettivo.

Fascia di peso salutare per altezza
AltezzaLower (BMI 18.5)Upper (BMI 25)Midpoint
150 cm41.6 kg56.3 kg48.9 kg
155 cm44.4 kg60.1 kg52.3 kg
160 cm47.4 kg64 kg55.7 kg
165 cm50.4 kg68.1 kg59.2 kg
170 cm53.5 kg72.2 kg62.9 kg
175 cm56.7 kg76.6 kg66.6 kg
180 cm59.9 kg81 kg70.5 kg
185 cm63.3 kg85.6 kg74.4 kg
190 cm66.8 kg90.3 kg78.5 kg
195 cm70.3 kg95.1 kg82.7 kg

Come leggere questa tabella

  • Trova la tua altezza a sinistra. Le prime due colonne sono i pesi corrispondenti a un BMI di 18,5 e di 25.
  • Il punto medio è mostrato perché le persone lo chiedono. Non ci sono prove che il centro della banda sia migliore di qualunque altro punto al suo interno.
  • Il peso salutare di una singola persona può stare fuori da questa fascia, in particolare per chi è muscoloso e per gli adulti più anziani.

Calcolalo con i tuoi numeri

Questa tabella è calcolata con le stesse equazioni del calcolatore, quindi le due concordano sempre.

Calcolatore della fascia di peso salutare

Guide correlate

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