Peso saludable según la altura
La franja de IMC saludable de la OMS convertida en un rango de peso a cada altura. Una banda poblacional amplia, no un objetivo.
| Altura | Lower (BMI 18.5) | Upper (BMI 25) | Midpoint |
|---|---|---|---|
| 150 cm | 41.6 kg | 56.3 kg | 48.9 kg |
| 155 cm | 44.4 kg | 60.1 kg | 52.3 kg |
| 160 cm | 47.4 kg | 64 kg | 55.7 kg |
| 165 cm | 50.4 kg | 68.1 kg | 59.2 kg |
| 170 cm | 53.5 kg | 72.2 kg | 62.9 kg |
| 175 cm | 56.7 kg | 76.6 kg | 66.6 kg |
| 180 cm | 59.9 kg | 81 kg | 70.5 kg |
| 185 cm | 63.3 kg | 85.6 kg | 74.4 kg |
| 190 cm | 66.8 kg | 90.3 kg | 78.5 kg |
| 195 cm | 70.3 kg | 95.1 kg | 82.7 kg |
Cómo leer esta tabla
- Busca tu estatura a la izquierda. Las dos primeras columnas son los pesos que corresponden a un IMC de 18,5 y de 25.
- El punto medio se muestra porque la gente lo pide. No hay evidencia de que el centro de la banda sea mejor que cualquier otro punto de ella.
- El peso saludable de una persona concreta puede quedar fuera de este intervalo, sobre todo en personas musculosas y en adultos mayores.
Calcúlalo con tus propios números
Esta tabla se calcula con las mismas ecuaciones que la calculadora, así que ambas coinciden siempre.
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Esta página se tradujo del original en inglés. Las ecuaciones, las fuentes y los números son idénticos; si alguna frase se lee mal, la página en inglés es la versión de referencia. Ver el original en inglés