Peso saudável por altura
A faixa de IMC saudável da OMS convertida em faixa de peso em cada altura. Uma banda populacional ampla, não uma meta.
| Altura | Lower (BMI 18.5) | Upper (BMI 25) | Midpoint |
|---|---|---|---|
| 150 cm | 41.6 kg | 56.3 kg | 48.9 kg |
| 155 cm | 44.4 kg | 60.1 kg | 52.3 kg |
| 160 cm | 47.4 kg | 64 kg | 55.7 kg |
| 165 cm | 50.4 kg | 68.1 kg | 59.2 kg |
| 170 cm | 53.5 kg | 72.2 kg | 62.9 kg |
| 175 cm | 56.7 kg | 76.6 kg | 66.6 kg |
| 180 cm | 59.9 kg | 81 kg | 70.5 kg |
| 185 cm | 63.3 kg | 85.6 kg | 74.4 kg |
| 190 cm | 66.8 kg | 90.3 kg | 78.5 kg |
| 195 cm | 70.3 kg | 95.1 kg | 82.7 kg |
Como ler esta tabela
- Procure sua altura à esquerda. As duas primeiras colunas são os pesos correspondentes a um IMC de 18,5 e de 25.
- O ponto médio é mostrado porque as pessoas pedem. Não há evidência de que o meio da faixa seja melhor do que qualquer outro ponto dela.
- O peso saudável de uma pessoa específica pode ficar fora desta faixa, sobretudo em pessoas musculosas e em adultos mais velhos.
Calcule com os seus próprios números
Esta tabela é calculada com as mesmas equações da calculadora, então as duas sempre concordam.
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