Berat badan sehat menurut tinggi
Rentang IMT sehat dari WHO yang dikonversi menjadi rentang berat pada tiap tinggi badan. Pita populasi yang lebar, bukan sebuah target.
| Tinggi badan | Lower (BMI 18.5) | Upper (BMI 25) | Midpoint |
|---|---|---|---|
| 150 cm | 41.6 kg | 56.3 kg | 48.9 kg |
| 155 cm | 44.4 kg | 60.1 kg | 52.3 kg |
| 160 cm | 47.4 kg | 64 kg | 55.7 kg |
| 165 cm | 50.4 kg | 68.1 kg | 59.2 kg |
| 170 cm | 53.5 kg | 72.2 kg | 62.9 kg |
| 175 cm | 56.7 kg | 76.6 kg | 66.6 kg |
| 180 cm | 59.9 kg | 81 kg | 70.5 kg |
| 185 cm | 63.3 kg | 85.6 kg | 74.4 kg |
| 190 cm | 66.8 kg | 90.3 kg | 78.5 kg |
| 195 cm | 70.3 kg | 95.1 kg | 82.7 kg |
Cara membaca tabel ini
- Cari tinggi badan Anda di sebelah kiri. Dua kolom pertama adalah berat yang sesuai dengan BMI 18,5 dan 25.
- Titik tengah ditampilkan karena orang menanyakannya. Tidak ada bukti bahwa tengah pita lebih baik daripada titik mana pun lainnya di dalamnya.
- Berat yang sehat bagi seseorang bisa berada di luar rentang ini, terutama bagi orang berotot dan bagi orang dewasa lanjut usia.
Hitung dengan angka Anda sendiri
Tabel ini dihitung dari persamaan yang sama dengan kalkulatornya, jadi keduanya selalu sejalan.
Panduan terkait
Halaman ini diterjemahkan dari versi asli bahasa Inggris. Persamaan, sumber, dan angkanya identik; jika ada kalimat yang terasa janggal, halaman bahasa Inggris yang berlaku. Lihat versi asli bahasa Inggris