成人向け BMI 早見表
一般的な身長と体重のあらゆる組み合わせについて、標準の式で算出した BMI です。
| 身長 | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg | 110 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 155 cm | 20.8 | 25 | 29.1 | 33.3 | 37.5 | 41.6 | 45.8 |
| 160 cm | 19.5 | 23.4 | 27.3 | 31.2 | 35.2 | 39.1 | 43 |
| 165 cm | 18.4 | 22 | 25.7 | 29.4 | 33.1 | 36.7 | 40.4 |
| 170 cm | 17.3 | 20.8 | 24.2 | 27.7 | 31.1 | 34.6 | 38.1 |
| 175 cm | 16.3 | 19.6 | 22.9 | 26.1 | 29.4 | 32.7 | 35.9 |
| 180 cm | 15.4 | 18.5 | 21.6 | 24.7 | 27.8 | 30.9 | 34 |
| 185 cm | 14.6 | 17.5 | 20.5 | 23.4 | 26.3 | 29.2 | 32.1 |
| 190 cm | 13.9 | 16.6 | 19.4 | 22.2 | 24.9 | 27.7 | 30.5 |
この表の読み方
- 左端で身長を、上端の行で体重を探してください。両者が交わるマスがあなたのBMIです。
- 18.5以上25未満の値がWHOの健康的な範囲に入ります。よく見かける「18.5〜24.9」は同じ境界を丸めたものです。
- この表は筋肉と脂肪を区別できません。筋肉質の人は体脂肪がごく少なくても高く出ますが、これは指標の限界であって表の誤りではありません。
自分の数値で計算する
この表は計算ツールと同じ式から算出しているので、両者が食い違うことはありません。
関連する解説
このページは英語の原文から翻訳したものです。式・出典・数値は同一です。文章が不自然な場合は、英語版が正となります。 英語の原文を見る