संपादकीय नीति
सूत्र कैसे चुने जाते हैं
कोई कैलकुलेटर तभी प्रकाशित होता है जब उसका समीकरण प्रकाशित, श्रेय-योग्य और जाँचने योग्य हो। इसका मतलब है एक नामित शोधपत्र, एक नामित विनियम या एक नामित संस्थागत मानक — कोई दूसरी वेबसाइट नहीं, कोई फ़िटनेस ऐप नहीं, और ऐसा कोई समीकरण नहीं जो बिना स्रोत के घूमता रहता है।
जहाँ एक ही राशि के लिए कई समीकरण मौजूद हैं, वहाँ पृष्ठ एक से अधिक लागू करता है और दिखाता है कि वे कहाँ असहमत हैं। डिफ़ॉल्ट वही है जिसका सामान्य वयस्क आबादी में सत्यापन सबसे अच्छे ढंग से प्रलेखित है, और पृष्ठ बताता है कि वह डिफ़ॉल्ट क्यों है।
स्रोत कैसे उद्धृत होते हैं
साइट का हर सूत्र उसी पृष्ठ पर अपना पूरा संदर्भ रखता है जो उसे इस्तेमाल करता है: लेखक, शीर्षक, पत्रिका, वर्ष। संदर्भ मूल प्रकाशन का होता है, उसे दोहराने वाले किसी द्वितीयक स्रोत का नहीं। जहाँ कोई मान समीकरण के बजाय संदर्भ तालिका से आता है — जैसे एमईटी मान — वहाँ विशिष्ट कोड और संस्करण दिया जाता है ताकि प्रविष्टि खोजी जा सके।
यह साइट क्या नहीं करेगी
- यह पुरुषों के लिए 1,500 कैलोरी या महिलाओं के लिए 1,200 कैलोरी से कम आहार, या रखरखाव के 25% अथवा प्रतिदिन 1,000 कैलोरी — जो भी कम हो — से बड़ी कमी की सिफ़ारिश नहीं करेगी।
- यह 18.5 से कम बीएमआई वाले लक्ष्य वज़न की ओर कोई योजना नहीं बनाएगी, और चुपचाप मना करने के बजाय कारण बताएगी।
- यह 18 वर्ष से कम आयु के किसी व्यक्ति को कैलोरी या शरीर-वसा के लक्ष्य नहीं देगी।
- यह किसी शरीर को अच्छा, बुरा, आदर्श या सुधार-योग्य नहीं कहेगी। श्रेणियों के नाम वही रहते हैं जो प्रकाशित मानक ने दिए हैं, उससे आगे कुछ नहीं।
- यह कोई लेखक, चिकित्सा समीक्षक, रेटिंग या समीक्षा-संख्या नहीं गढ़ेगी। इस साइट पर कुछ भी ऐसे व्यक्ति के नाम नहीं है जिसने उसे लिखा ही नहीं।
समीक्षा की आवृत्ति
हर पृष्ठ पर वह असली तारीख़ दी है जब उसकी सामग्री की अंतिम समीक्षा हुई। वह तारीख़ तभी बदलती है जब सामग्री बदलती है, अन्यथा नहीं — जिस पृष्ठ की समीक्षा-तिथि हर बिल्ड पर आगे खिसक जाती है, वह आपको कुछ नहीं बता रही। जब कोई स्रोत संशोधित होता है तो सूत्र-पृष्ठ उसके सामने दोबारा जाँचे जाते हैं; जैसे अमेरिकी सेना का शारीरिक संघटन मानक 2026 में बदला और उसके साथ पृष्ठ भी बदला।
सुधार
अगर यहाँ का कोई सूत्र अपने उद्धृत स्रोत से मेल नहीं खाता, तो वह एक ख़ामी है और उसे ठीक किया जाएगा। संपर्क पृष्ठ के ज़रिये, उस स्रोत के साथ बताइए जिससे आप काम कर रहे हैं।
यह पृष्ठ अंग्रेज़ी मूल से अनूदित है। समीकरण, स्रोत और संख्याएँ वही हैं; यदि कोई वाक्य अटपटा लगे तो अंग्रेज़ी पृष्ठ ही प्रामाणिक है। अंग्रेज़ी मूल देखें