इस साइट के बारे में

यह साइट इसलिए है क्योंकि ज़्यादातर फ़िटनेस कैलकुलेटर यह नहीं बताते कि उनकी संख्याएँ कहाँ से आती हैं। आप अपनी लंबाई और वज़न डालते हैं, एक आँकड़ा दिख जाता है, और यह जानने का कोई रास्ता नहीं होता कि उसे किस समीकरण ने बनाया, वह किस आबादी से निकला, या आप जैसे किसी व्यक्ति के लिए वह कितना ग़लत हो सकता है।

यहाँ का हर कैलकुलेटर बताता है कि वह कौन-सा समीकरण इस्तेमाल करता है, वह किस शोधपत्र से आया, वह समीकरण उस व्यक्ति के बारे में क्या मान कर चलता है जिस पर लागू होता है, और विकल्पों की तुलना में वह कितना सटीक है। जहाँ कई प्रकाशित समीकरण आपस में असहमत हैं — और शरीर की वसा तथा आधारीय चयापचय दर के मामले में वे काफ़ी असहमत हैं — वहाँ पृष्ठ उस असहमति को एक ही संख्या के पीछे छिपाने के बजाय दिखाता है।

यह कैसे बना है

स्थिर पृष्ठ, कोई खाता नहीं, कोई डेटाबेस नहीं। गणनाएँ आपके ब्राउज़र में चलती हैं और उन्हें भेजने के लिए कोई सर्वर है ही नहीं। हर सूत्र को उसके स्रोत शोधपत्र के हल किए हुए उदाहरणों के सामने एक स्वचालित परीक्षण सुइट में जाँचा जाता है — यही वह चीज़ है जो प्रतिलेखन की उन ग़लतियों को पकड़ती है जो किसी कैलकुलेटर को चुपचाप ग़लत बना देती हैं।

गणनाएँ आपके ब्राउज़र में चलती हैं। आप जो कुछ टाइप करते हैं, वह कहीं भेजा नहीं जाता, किसी सर्वर पर सहेजा नहीं जाता और न ही उसका कोई लॉग रखा जाता है। कोई खाता नहीं, कोई ईमेल संग्रह नहीं, कोई ट्रैकिंग स्क्रिप्ट नहीं।

जो जानबूझकर नहीं है

कुछ कैलकुलेटर जानबूझकर नहीं रखे गए। गुर्दे की कार्यक्षमता, कीमोथेरेपी की खुराक के लिए शरीर सतह क्षेत्रफल और रक्त में अल्कोहल की मात्रा — ये सब ऐसी संख्याएँ देते हैं जो असली फ़ैसलों को प्रभावित करती हैं, और ये चिकित्सक के दायरे में आती हैं। प्रसव-तिथि, ओव्यूलेशन और गर्भधारण के कैलकुलेटर स्वास्थ्य में सबसे कड़ी जाँच वाली श्रेणी हैं और स्थापित चिकित्सा प्रकाशक उन्हें ठीक से संभालते हैं। चक्र-अवधि से पीरियड की तारीखें निकालना गणित है, और वह यहाँ प्रकाशित है।

ये संख्याएँ क्या नहीं हैं

यहाँ का हर समीकरण लोगों के किसी एक विशेष समूह के मापों पर वक्र फ़िट करके निकाला गया है। वह फ़िट औसतन अच्छा है और किसी एक व्यक्ति के लिए बहुत ख़राब हो सकता है — जिस समीकरण की मानक त्रुटि 4 प्रतिशत अंक है, वह लोगों के एक बड़े अल्पसंख्यक हिस्से के लिए उससे भी ज़्यादा ग़लत निकलता है। ख़ासकर शारीरिक संघटन के समीकरण अधिकतर छोटे, युवा और मुख्यतः श्वेत नमूनों से निकले हैं, और बाक़ी सब पर वे अधूरे ढंग से ही लागू होते हैं।

इसमें से कुछ भी चिकित्सीय सलाह नहीं है, न कोई निदान है, और न ही यह उस चिकित्सक से बातचीत की जगह ले सकता है जो आपको सचमुच माप सके।