À propos

Ce site existe parce que la plupart des calculateurs de fitness ne disent pas d'où viennent leurs chiffres. Vous saisissez votre taille et votre poids, un nombre apparaît, et rien ne permet de savoir quelle équation l'a produit, sur quelle population elle a été établie, ni de combien elle peut se tromper pour quelqu'un comme vous.

Chaque calculateur ici nomme l'équation qu'il utilise, cite l'article dont elle provient, indique ce que cette équation présuppose de la personne à qui elle s'applique, et dit sa précision par rapport aux autres. Là où plusieurs équations publiées divergent — et pour la masse grasse et le métabolisme de base elles divergent nettement —, la page montre le désaccord au lieu de le masquer derrière un chiffre unique.

Comment le site est construit

Des pages statiques, sans compte et sans base de données. Les calculs s'exécutent dans votre navigateur et il n'existe aucun serveur vers lequel les envoyer. Chaque formule est vérifiée face aux exemples résolus de son article d'origine par une suite de tests automatisée, ce qui permet d'attraper les erreurs de transcription qui rendent un calculateur silencieusement faux.

Les calculs s'exécutent dans votre navigateur. Rien de ce que vous saisissez n'est envoyé ailleurs, stocké sur un serveur ou journalisé. Pas de compte, pas de collecte d'adresse e-mail, pas de script de suivi.

Ce qui manque volontairement

Certains calculateurs sont volontairement absents. La fonction rénale, la surface corporelle pour le dosage de chimiothérapie et l'alcoolémie produisent des chiffres qui alimentent de vraies décisions, et relèvent d'un clinicien. Les calculateurs de date d’accouchement, d’ovulation et de conception constituent la catégorie la plus scrutée en santé et sont bien servis par des éditeurs médicaux établis. Projeter des dates de règles à partir d’une durée de cycle relève du calcul, et cela est publié ici.

Ce que ces chiffres ne sont pas

Chaque équation ici a été obtenue en ajustant une courbe à des mesures faites sur un groupe précis de personnes. Cet ajustement est bon en moyenne et peut être mauvais pour un individu donné : une équation avec une erreur type de 4 points de pourcentage se trompe de davantage pour une minorité non négligeable de gens. Les équations de composition corporelle en particulier ont surtout été établies sur des échantillons petits, jeunes et majoritairement blancs, et se transposent imparfaitement à tous les autres.

Rien de tout cela n'est un avis médical, un diagnostic, ni un substitut à une conversation avec un clinicien capable de vous mesurer réellement.